心怀美好 · 健康成长
——绵阳开放大学开展5·25心理健康系列活动
2024年5月25日是第20个全国大中学生心理健康日。为践行以德育心、以智慧心、以体强心、以美润心、以劳健心,五育并举促进学生心理健康的理念,学校以“心怀美好·健康成长”为主题组织开展了“5·25”心理健康系列活动,通过主题演讲、主题班会、主题讲座、主题小报等丰富多彩的心理活动,宣传心理健康知识,助力学生健康成长。
主题讲座
5月13日下午,学校特邀绵阳市妇幼保健院专家开展了两堂健康专题讲座。讲座现场,市妇幼保健院妇女保健部副主任未欢老师结合多年临床经验与案例分析,图文并茂、深入浅出地为学生们讲解了青春期身心健康保健知识,市妇幼保健院主管营养师唐含蜜老师从合理膳食、充足睡眠、足量饮水、多加运动等方面向学生们进行了营养知识详细讲解。
主题班会
5月17日,学校心理咨询室统一制作课件,借助兼职心理教师——班主任的力量,开展了以“心怀美好·健康成长”主题班会。班主任们带领学生了解了积极从事体育活动、培养兴趣爱好、积极交友、寻求帮助等调节心理困扰的有效途径。
主题演讲
5月20日,2022级幼儿保育中专2班学生邓茹芯以“阳光心理·健康人生”为题在升旗仪式上做演讲,号召大家要学会调节情绪,保持良好心态;学习人际交往技巧,建立和谐的人际关系;提升心理弹性,积极面对挫折,愿大家拥抱心灵,向阳成长,让生命之花绽放出绚丽的色彩。
主题小报
在学校号召下,学生们拿起画笔,以“心怀美好·健康成长”为主题,用心绘制主题手抄报,一笔一画之中,充分体现了完善自我、直面挫折、和谐交往等积极心理元素。学生们还以“记忆中的美好时刻”为主题绘制了书签,充分挖掘了在成长过程中的积极资源,学会在成长的挫折中找到希望之光,有效应对逆境。
立足新时代,让我们用自立自强、敬业乐群的心理品质和自尊自信、理性平和、积极向上的良好心态,不断提升职业素养,成就出彩人生!